Para mí fue un gran descubrimiento comprobar cómo desde el trabajo físico se incidía espectacularmente en la mejora del flujo energético. Por ello Taichi y Qigong entraron a formar parte de mis rutinas diarias de cuidado personal, como puede ser el autochequeo vibracional, los protocolos de autosanación o autorregulación energética, la meditación... En estos momentos, para mí resulta imprescindible. Y bajo el logo TAICHI MARESME imparto clases en Mataró, Vilassar y Premiá de Mar.
UN ARTE MILENARIO
El Tai Chi es una disciplina milenaria destinada al mantenimiento de la salud, el bienestar físico y mental, así como la base primordial de las artes marciales. Se sabe que en la antigua China se enseñaba a los soldados, a la vez que como arte de defensa personal, como remedio paliativo contra enfermedades
UNA DISCIPLINA SALUDABLE
Los beneficios de la práctica de Tai Chi son múltiples y muy diversos, tal y como ha comprobado numerosos estudios científicos.
Desde un punto de vista fisiológico:
Desde un punto de vista psicológico:
REQUISITOS PARA SU PRÁCTICA
La práctica de Tai Chi no requiere de ninguna capacitación física especial. Antes al contrario. Todo el mundo, sin importar edad o condición física, es apto para practicar este milenario método de meditación en movimiento que tantos beneficios habrá de aportar a vuestras vidas.
En 2016 se propuso Tai Chi ante la UNESCO como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomendó a sus estados miembros
la inclusión de las prácticas saludables y médicas tradicionales
dentro del sistema de salud público. Una de ellas era Tai Chi.
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TAI CHI MARESME
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